Comment parais-tu sous ton meilleur jour lors d’un appel vidéo

Alors que nous approchons des deux ans de cette pandémie, il est très clair que tout le monde peut utiliser un cours de recyclage pour se présenter sous son meilleur jour devant la caméra. Un bon éclairage et des étagères parfaitement décorées étaient la norme pour les réunions vidéo, mais maintenant il semble que mes collègues ne se soucient pas beaucoup de cacher des salons, des chambres et des bureaux encombrés. L’époque de l’éclairage accrocheur est révolue depuis longtemps.

comme elle a bord Réalisateur et animateur de la vidéo, permettez-moi de vous assurer : l’arrière-plan chaotique et le mauvais éclairage sont toujours très gênants. Prenons donc une résolution du Nouvel An pour mettre à jour nos paramètres de chat vidéo : de déterminer où s’asseoir pour obtenir le meilleur éclairage et choisir le bon micro pour se mettre à l’aise.

Voici mes trucs et astuces pour redevenir le meilleur lecteur d’appel vidéo.

éclaire ton visage

Il vaut mieux commencer par l’éclairage Parce que cela déterminera où vous vous asseyez. Ouvrez les auvents des fenêtres et laissez entrer la lumière naturelle – mais ne laissez pas toute cette lumière vous frapper le dos. Je vous recommande d’avoir la plus grande source de lumière directement devant vous ou pas plus de 45 degrés directement devant vous.

Sachez également que votre écran peut être une grande source de lumière, alors ajustez également la luminosité de votre écran, surtout si vous êtes en communication sans lumière naturelle. L’écran lumineux peut faire ressortir les reflets de votre visage, vous faisant ressembler davantage à Casper le fantôme qu’à un héros d’appel vidéo.

Et si vous portez des lunettes et gardez votre écran d’ordinateur lumineux, tout le monde sur l’appel Zoom pourra se voir dans les reflets sur vos lentilles. Diminuez votre écran et mettez un peu d’éclairage à un angle de 45 degrés – cela aura l’air beaucoup mieux.

tenir la caméra

Il n’y a qu’un seul angle de caméra acceptable : face vers le haut et au niveau des yeux. Votre table sera presque certainement plus basse que votre visage, ce qui signifie que les gens vous regarderont d’un mauvais œil. Utilisez une pile de livres ou une chaise ou une table plus haute pour vous assurer que la caméra est au même niveau que vos yeux. Vous ne voulez pas que les gens aient l’impression qu’ils vous regardent de haut en bas.

Testez votre vidéo avant l’appel

Vous voulez apparaître dans votre réunion en beauté – sans ajuster votre environnement, la luminosité de l’écran, l’angle ou la coiffure pour que tout le monde puisse le voir. Zoom, Webex et d’autres applications de visioconférence ont la possibilité d’afficher un aperçu de votre vidéo avant le début de l’appel. Si vous sélectionnez cette option, un aperçu vidéo apparaîtra avant que vous n’entriez dans un appel afin que vous puissiez vérifier à quoi tout ressemble. Skype vous montrera cet aperçu par défaut, mais si j’utilise une application de visioconférence qui n’inclut pas d’aperçus, j’ouvre photomaton Pour vérifier ma vidéo avant d’entrer un appel.

Une fois l’appel commencé, je vous recommande de vous cacher votre vidéo. Non seulement vous serez moins susceptible de fixer vos cheveux ou de changer d’angle pendant un appel, mais vous serez également moins distrait par vous-même et les autres. Vous pouvez le faire dans Zoom en déplaçant le curseur sur votre fenêtre vidéo, en cliquant sur les trois points dans le coin supérieur droit et en sélectionnant « Masquer l’auto-vue ». Il peut être facile d’oublier que vous êtes devant la caméra sans prévisualiser la vidéo, alors essayez de ne pas vous curer le nez.

Trouvez un endroit calme (et vos meilleurs écouteurs)

La plupart d’entre nous n’ont pas beaucoup de contrôle du volume, mais vous aurez un meilleur son si vous recevez un appel dans un endroit calme. Gardez également à l’esprit que vos écouteurs peuvent avoir un meilleur microphone que votre ordinateur. La plupart des applications de visioconférence ont un outil dans leurs paramètres pour tester votre microphone, et je vous recommande de collecter tous les microphones de votre maison (les écouteurs ont souvent un intégré) et de les tester pour trouver le son le plus clair.

Pour remercier les autres, veuillez garder le microphone en sourdine à moins que vous ne parliez. Vous pouvez être habitué à vos voisins au milieu de la journée, mais à personne d’autre. Dans Zoom, j’utilise la fonctionnalité qui vous permet de vous réexprimer tout en maintenant la barre d’espace enfoncée.

Prenez votre temps

Tout comme dans une réunion réelle, une fois que vous avez rejoint un appel, vous n’avez pas à vous lever et à vous déplacer. Commencez par un endroit confortable pour vous asseoir ou vous tenir debout pendant une longue période. Bien que j’adore m’asseoir sur mon lit, j’ai trouvé que m’asseoir sur une jambe croisée pendant plus de 20 minutes n’était pas confortable pour moi, alors j’ai déplacé ma configuration d’appel vidéo sur mon bureau debout. Si vous utilisez un ordinateur portable, gardez un chargeur branché et prêt lorsque la batterie est faible. J’aime aussi apporter une bouteille d’eau et une tasse de café à mes réunions.

Et enfin : restez professionnel, même si vous n’avez pas quitté votre pantalon de survêtement depuis plus d’un an. 10/10 mai jour résident de chambre Soyez toujours à vos côtés !

Mise à jour le 17 janvier 2022 à 8h30 HE : Cet article a été initialement publié le 8 avril 2020 et contient des mises à jour mineures pour le maintenir à jour.