Je passe la plupart de mon temps sur le Tour de France à regarder le guidon des coureurs. C'est un peu mon truc. Depuis quelques années, on a commencé à voir des équipes ajouter des autocollants sur le guidon des coureurs contenant des détails sur l'étape à venir, notamment le profil d'altitude, les sprints, etc…. De nos jours, ces autocollants sont monnaie courante et presque toutes les équipes les utilisent, au point que je pense que le Tour de France fournit désormais les autocollants. De temps en temps, nous verrons quelques variations créatives, mais elles sont toutes presque identiques, comme indiqué ci-dessous.
Certes, la plupart des compteurs GPS de vélo sont capables d'afficher un profil d'altitude à venir, et certains peuvent également afficher des waypoints. Personne ne peut reproduire l'aspect « vue complète avec coordonnées », du moins à ma connaissance. Il existe peut-être une application Connect IQ aléatoire, ou quelque chose d'autre qui peut faire cela. Mais la plupart du temps, il s'agit uniquement du fichier d'élévation, et non des éléments de données utiles supplémentaires. Voici un Wahoo BOLT V2 de couleur personnalisée sur Team EF et un Garmin Edge 840 de couleur personnalisée sur Movistar – tous deux avec des autocollants de profil de hauteur sur le guidon.
Le fait est que l’autocollant de profil en hauteur est tout simplement très pratique. Il est toujours là, jamais sur une « page différente ». Lorsque vous êtes là depuis 4 à 5 heures, cela donne un aperçu rapide de l'étape, et presque tous les coureurs auront la distance actuelle sur leur ordinateur de vélo (s'ils ne la connaissent pas simplement grâce aux panneaux ou aux terrains/villes récents. ). Même si les marques d'ordinateurs de vélo imitent exactement cela, ils doivent rester configurés en permanence pour refléter le même niveau de « fonctionnalité ». Cela peut être fait en haut/en bas, mais bien sûr au détriment de l'espace sur l'écran.
Mais encore une fois, il s’agit pour l’essentiel de vieilles nouvelles. tu peux Alors trouvez des entreprises qui fabriquent vos propres autocollants Pour les événements/coureurs/etc à venir.
Cependant, lors du Tour de France de cette année, j'ai vu quelque chose que je n'avais jamais vu auparavant : une équipe avec une étiquette nutritionnelle supplémentaire. En regardant Équipe du destin du lotoDe loin, j'ai remarqué que les étiquettes ne ressemblaient pas à des étiquettes d'altitude ordinaires, mais indiquaient plutôt les durées et les doses nutritionnelles. Parrainé par l'équipe Hydratant délicat Quant aux produits de nutrition, toutes les étiquettes mentionnaient naturellement les produits Precision Hydration (il est décevant que les étiquettes n'incluent pas Haribo, M&M's ou crème glacée). Voici un aperçu du point de vue de Caleb Ewan sur la première étape de 182 km :
Non seulement vous pouvez distinguer les produits à croquer par rapport aux gels, mais vous pouvez également voir ce qui contient de la caféine par rapport à ce qui n'en contient pas, et même les bouteilles d'eau sont étiquetées différemment (jaune ou non).
Quand je regarde les différents vélos installés à côté du bus de l’équipe, chaque coureur (mentionné ci-dessus) avait un plan nutritionnel différent. Voici tous les plans de ravitaillement pour la deuxième étape de 209 km, qui a été une journée chaude et généralement couverte, mais pas trop chaude.
Dès que j'ai vu les affiches, je me suis posé beaucoup de questions. La première était « Est-ce qu'une personne pauvre a créé ce truc à la main en utilisant la feuille Excel la plus complexe au monde ? ». Surtout lorsque vous réalisez qu’il existe différents produits et que chaque produit a la bonne image/icône. Par exemple, les gels contenant de la caféine affichent l’image correcte et sont toujours recouverts d’une barre d’or (dans le cas de la gamme Precision Hydration en tout cas). Je pense que c’est ce qui a le plus retenu mon attention et qui le distingue du fonctionnement de la plupart des compteurs de vélo.
Vous voyez, vous pouvez ajouter des alertes d'hydratation et de nutrition sur les appareils Garmin, sponsorisés par l'équipe (détails des appareils utilisés par les coureurs du Tour de France 2023 ici). La même chose s’applique également au wahoo. Et bien que Wahoo soit plus personnalisable que Garmin, aucun des deux ne peut indiquer quels packs de gel prendre (par exemple, caféine ou pas de caféine, ou Gel A ou Gel B). Et parfois, lorsque vous passez 4 à 5 heures à rouler par une journée chaude ou une journée difficile, vous avez juste besoin de simplicité. Il est très intelligent. Dans le cas de Garmin et de Wahoo, il s'agit généralement de la fréquence des alertes de nutrition/hydratation (par exemple toutes les 20 minutes), et non d'alertes spécifiques à des heures spécifiques (une seule fois). Bien sûr, vous pouvez pirater ces restrictions à l'aide d'alertes/d'autres options personnalisées, mais c'est très compliqué. Mais Wahoo permet au moins d'ajouter des emojis :
Je ne sais pas pourquoi j'ai trouvé cette affiche en particulier si fascinante, mais je l'ai trouvé. C'est peut-être parce que ma femme et moi utilisons des gels Precision Hydration depuis un an pour nos courses (y compris la mienne il y a un peu plus d'un mois), et donc j'étais familier avec le « attendez, quel type/couleur de gel et teint « . Quand et comment cela change-t-il pendant la course ? Il existe de nombreuses bonnes raisons pour lesquelles un plan nutritionnel (de n'importe quel fournisseur) peut modifier les produits tout au long d'une course d'endurance plus longue. Ou changez de support (gel vs à croquer vs boisson). Je n’entrerai pas dans les détails ici, car cela sort pour la plupart du cadre des choses sur lesquelles j’écris ou dont j’ai une connaissance détaillée. Il suffit de dire que les entraîneurs/athlètes/nutritionnistes disposent de nombreuses façons différentes d’amener un athlète à la ligne d’arrivée.
Au lieu de cela, je voulais des réponses sur la façon dont ces autocollants ridicules avaient été créés. Était-ce une candidature privée ? C'était Axel ? A-t-elle embauché des personnes sur Fiverr ? J'avais besoin de savoir. Après avoir interrogé un groupe de personnes dans le bus de l'équipe un matin plus tôt cette semaine avant l'étape, j'ai été dirigé vers la « dame de l'affiche », une… Brett Lambrecht, nutritionniste de l'équipe. À ce moment-là, elle avait fini de mettre les bouteilles sur les vélos et se dirigeait bientôt vers le théâtre.
Alors, mes petites questions (puisque tout le monde est occupé le matin de la course) :
Comment créer des autocollants ? « Juste Word », oui, Microsoft Word. Vous créez manuellement chacun d'entre eux pour chaque coureur chaque matin, en fonction du coureur et de la durée/des besoins/des conditions de l'étape. Cela comprend des photos du colis, qui, selon elle, plaisaient aux coureurs. Si j'avais été ailleurs avec plus de temps, j'aurais pu dire : « Eh bien, je dois encore voir votre document Word ! Et aussi, du papier collant et une imprimante ?
Pourquoi tous les pilotes n'en ont-ils pas ? « C'est plutôt pour les passagers qui oublient parfois de manger. » Elle a noté que pour elle, peu importe que les cyclistes utilisent ou non les étiquettes, du moment qu'ils reçoivent la nutrition dont ils ont besoin.
Est-ce la première équipe pour laquelle vous réalisez des affiches ? « Non, c'est ma première équipe. Mais j'ai vu dans une autre équipe, [Team Intermarché] Wanty, ils l'ont parfois là. Plus tard, j'ai à nouveau regardé l'équipe d'Intermarché, mais à ce stade, ils ne l'utilisaient pas. Elle ne savait pas si ils l'utiliseraient à TdF cette année, car elle l'avait déjà vu avant TdF.
Encore une fois, je ne voulais pas prendre trop de temps car elle avait des bouteilles à mettre sur les vélos.
Or, il convient de noter qu’il existe des applications qui entrent dans ce domaine. Par exemple, il y a quelques années, je l'ai prévisualisé MangerMonRide, application Garmin Connect IQ (pour les appareils Garmin) qui vous permet de personnaliser votre apport nutritionnel, également par itinéraire/etc. L'application fait plus que simplement vous rappeler quoi manger et quand, car elle suit également ce que vous avez consommé en temps réel et une liste d'outils de planification/analyse. C'est vraiment un truc sympa, mais encore une fois, bien plus que le simple concept de l'affiche ci-dessus.
Comme cela s'est produit il y a environ 7 ans, GU a publié l'application Connect IQ Ce qui vous rappelle de prendre de la nutrition. D'après la description limitée, c'est en fait plus basique que l'étiquette ci-dessus, car elle vous rappelle apparemment de prendre votre nutrition toutes les 45 minutes.
En fait, en cherchant autre chose, je suis tombé sur autre chose Application Connect IQ appelée « Stem Stick », qui fait quelque chose comme… eh bien… étiquette de tige. Je ne l'ai pas encore essayé.
Il peut y avoir d'autres applications pour les compteurs ou les montres de vélo. Il existe sans aucun doute d’autres applications basées sur le téléphone, mais ce n’est généralement pas le type d’écran que recherchent les personnes qui effectuent de longues activités de plus de 4 heures.
En bref, je pense qu'il y aura probablement une certaine demande pour une meilleure façon non seulement d'afficher des alertes de flux en cours de cycle, mais également des aperçus/positions complets du parcours, sur les ordinateurs de vélo. Idéalement, d'une manière qui permette aux plates-formes tierces (TrainingPeaks/INSYCD/Final Surge/Strava/Komoot's/etc du monde) d'exposer cela également afin que les entraîneurs puissent facilement sélectionner des produits dans une base de données, puis envoyer un plan de nutrition. Plan d'entraînement ou de course. Ou bien, ayez un plan nutritionnel sous la forme d'une barre qui peut être incluse avec des produits spécifiques que vous utilisez personnellement, et des quantités/étiquettes/etc…
Bien qu’il existe de nombreux produits de nutrition pour les sports d’endurance dans le monde, ils ne sont en réalité pas si nombreux. Et d'après mes interactions avec les entreprises créant ces plates-formes/bases de données, il semble que la plupart des entreprises de nutrition sportive soient très heureuses de fournir tous les détails sur les glucides/sucre/emballages/etc pour leurs propres produits, car cela élargit la portée.
D'ici là, à en juger par le nombre impressionnant de réponses lorsque j'ai publié une photo de cet autocollant dans mes histoires Instagram le week-end dernier, peut-être que le nutritionniste de l'équipe Lotto Dstny pourra ouvrir une activité secondaire pour une entreprise d'autocollants. Il y a peut-être là une forte opportunité.
Quand même – merci d’avoir lu !
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