Le couscous est tout en Afrique du Nord. C’est un plat de fête, et c’est un plat spécial servi lors d’occasions importantes, et est généralement apprécié comme un plat réconfortant. Le couscous fait référence à l’ingrédient principal, qui est des granulés enveloppés de farine de semoule généralement fabriqués à partir de blé dur, et au plat lui-même, la délicieuse soupe. Sans surprise, c’est la nourriture de l’esprit nord-africain.
Dans tout le Maghreb – comme on le sait pour l’influence de la France au Maroc, en Tunisie et en Algérie – le couscous varie dans chaque pays. En Tunisie, il se caractérise par le cumin, la coriandre, le curcuma et une purée de piment appelée harissa. Le couscous algérien est beaucoup plus simple sans harissa. Tout à fait différemment, le couscous au Maroc est généralement sucré avec du miel, de la cannelle, du gingembre et du safran. Souvent faites avec de l’agneau ou du poulet, la plupart des versions contiennent des tas de pois chiches et de légumes colorés – carottes, chou frisé, pommes de terre, courgettes et citrouille. Servir la viande tendre et les légumes sur le couscous.
Le couscous est traditionnellement préparé en couscous. Il s’agit d’une grande bouilloire à double profondeur qui fait bouillir la soupe dans la casserole inférieure tandis que le couscous est mijoté et assaisonné avec de la vapeur qui monte à travers les trous de la casserole supérieure. Bien que pas aussi léger et savoureux que le couscous cuit à la vapeur dans le couscous, le couscous précuit ou expressif simplifie grandement le processus en soufflant immédiatement dans l’eau bouillante.
Le parfum et les couleurs attrayantes du couscous tunisien attireront tout le monde à table. Un monticule de couscous fin est d’abord placé sur l’assiette. Certaines viandes, légumes et bouillons légers sont empilés sur le dessus. Ajouter la bouillie à un autre bol de bouillon, en ajoutant le dernier souffle au feu.
Ce dîner de couscous à la maison animé et original peut être une pause unique et inattendue de la routine épidémique d’une personne spéciale ou de toute votre famille – enfants inclus. Dans le style tunisien, disposez des sièges confortables avec des oreillers au sol, une table basse et de douces bougies aromatiques. Il est normal de manger avec les doigts, mais vaporisez d’abord les mains de tout le monde avec de l’eau de rose ou de la fleur d’oranger. Prenez votre temps et profitez de l’instant – mordez. Le dessert est simple et élégant – dattes, noix, pâtisseries ou biscuits servis avec du thé à la menthe.
Les ustensiles de cuisine et la nourriture tunisienne font également de beaux cadeaux. Surprenez le chef aventureux avec du couscous. Commandez-les en ligne, ainsi que des poteries en céramique tunisiennes colorées et des plats de service. Localement dans les supermarchés de la région, recherchez l’huile d’olive extra vierge tunisienne Terra Delyssa, riche en fruits et olives traités avec de l’huile Bella.
Celia Casey est une chroniqueuse de News Journal. Elle est diplômée du Paris Cordon Bleu et donne des cours de cuisine française. Cuisine française 850-525-6720 ou [email protected].
Couscous tunisien
Pour préparer la viande:
- 2 livres d’agneau, haché de l’excès de gras et haché en morceaux de 2 pouces ou 2 livres de poulet désossé et sans peau coupé en morceaux
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon moyen, haché
- 2 cuillères à café de coriandre moulue
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à café de safran
- Une demi-cuillère à café de curcuma
- 1 cuillère à soupe de sel casher
- Poivre fraîchement moulu
- ½ 1 cuillère à café de purée (ou de Cayenne)
- 1 grosse gousse d’ail émincée
- 8 tasses d’eau
- 1 grosse tomate hachée ou 1 livre de tomate campari hachée
- 1 tasse de sauce tomate
Sécher la viande avec du papier absorbant. Chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole à fond épais. Nous ajoutons la moitié de la viande et la protégeons à feu vif. Une fois construit, transférez-le dans une assiette. Rôtissez l’autre moitié de la viande. Nous ajoutons des oignons, des épices, de l’ail et de la bouillie. Remuez bien et faites cuire à feu moyen pendant 3-4 minutes. Remettez toute la viande dans la casserole. Ajouter l’eau, la tomate et la sauce tomate. Laissez bouillir.
Pour préparer des légumes:
- 4-6 petites pommes de terre rouges, coupées en deux ou en quartiers (pelage facultatif)
- 4-6 Chou frisé pelé, coupé en deux ou en quatre
- 8 carottes miniatures, pelées et coupées en deux
- 1 boîte de pois chiches, égouttés et lavés
- 1 poivron rouge ou jaune, tranché
- 2 petites courgettes, coupées en quartiers
- 1 petite courge ou citrouille, pelée et coupée en tranches épaisses
Ajouter les pois chiches, les pommes de terre, les navets et les carottes au bouillon chaud et cuire à feu moyen-vif pendant 15 à 20 minutes. Goûtez le bouillon et réhumidifiez-le si nécessaire. Ajouter le poivre, les courgettes et la citrouille et cuire encore 10 minutes. Pendant la cuisson des légumes finis, préparez le couscous.
Pour préparer le couscous:
- 2 boîtes de couscous précuit (blé entier ou régulier)
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de sel casher
- Dans une casserole à fond épais, porter à ébullition la quantité d’eau indiquée sur les canettes. Ajouter le sel, l’huile d’olive et le couscous. Remuer et couvrir. Éteignez le feu et laissez reposer 5 minutes.
Sauce harissa:
- 2 cuillères à soupe ou plus de bouillie
- Versez du bouillon dans une petite casserole. Nous ajoutons de la bouillie et de la chaleur.
Servir
À l’aide d’une fourchette, mélanger le couscous dans la casserole sur le dessus en couches séparées et sur une assiette de service. Brisez tous les blocs.
Transférer la viande, les légumes et un peu de bouillon dans une grande assiette.
Servir la sauce harissa chaude dans un autre bol. Vous pouvez également servir du bouillon léger dans un bol séparé.
Le couscous est d’abord placé sur l’assiette. La viande et les légumes sont placés sur le dessus. Versez ensuite la sauce, chaude ou légèrement, sur tout.
purée
Harisa est disponible dans les magasins d’alimentation spécialisés.
Pour créer le vôtre:
- 1 petite pâte de tomate
- 2 cuillères à soupe de poivre de Cayenne
- Une demi-cuillère à café de sel casher
- Une demi-cuillère à café de coriandre
- Une demi-cuillère à café de cumin
- Une demi-tasse d’huile d’olive
Mélangez bien tous les ingrédients. Pour conserver la purée, versez quelques gouttes d’huile d’olive dessus, couvrez et placez au réfrigérateur ou congelez-la.
Thé à la menthe tunisien
Par tasse:
- Une cuillère à café de feuilles de thé vert ou noir
- 3 cuillères à café de sucre
- Plusieurs brins de menthe fraîche écrasée ou 1 cuillère à soupe de menthe séchée
- 1 tasse d’eau bouillante
Nous ajoutons des feuilles de thé, du sucre et de la menthe à l’eau bouillante. Faites tremper pendant 5 minutes. Filtrer et servir. Quelques ressorts de menthe fraîche peuvent être ajoutés à chaque tasse.
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