Chers BodyWorks et Querks,
Mon mari passe beaucoup de temps aux toilettes. je ne comprends pas ! Pourquoi ne peut-il pas entrer et sortir comme moi ? Ce n'est pas le seul gars que je connais qui semble mettre beaucoup de temps à faire caca. Alors ça donne quoi ?
– J'attends toujours la salle de bain
Il y a beaucoup de blagues dans les sitcoms sur les hommes qui passent trop de temps aux toilettes, et ce n'est pas qu'un mythe : Évidemment, les hommes passent plus de temps aux toilettes que les femmes, selon une enquête menée par un détaillant britannique de salles de bains. Oui, on passera probablement du temps à déféquer, mais avec… La selle moyenne ne prend que 12 secondes Et les experts le disent Cinq minutes Cela devrait être le maximum – la plupart des gens ne vont à la selle qu’une ou deux fois par jour. — Les hommes ne sont clairement pas comme ça Juste Aux toilettes, ils font leurs affaires. Qu'est-ce qu'il y a? Voici ce que vous devez savoir.
Les hommes sont-ils plus susceptibles de souffrir de constipation que les femmes ?
Ce serait une explication facile, mais les experts disent que non. « Je pense que quiconque connaît un homme sait que les hommes passent plus de temps aux toilettes ou aux toilettes que les femmes, mais en fait, ils sont moins susceptibles d'avoir des problèmes intestinaux et une constipation chronique que les femmes. » Dr Kyle Stallergastro-entérologue et directeur du laboratoire de motilité gastro-intestinale du Massachusetts General Hospital, a déclaré à Yahoo Live.
Ce sont les femmes qui peuvent souffrir de défécation En raison des fluctuations hormonales, la constipation est plus susceptible de survenir pendant la grossesse, avant les règles et après la ménopause. Pourtant, ils n’ont pas la réputation de rester assis des heures sur les toilettes.
Quelles causes biologiques peuvent jouer un rôle ici ?
Si les hommes en général n’ont aucune difficulté à aller aux toilettes, pourquoi passent-ils autant de temps aux toilettes ? Il peut y avoir une explication biologique, Madison SimonsLe fait est que les hommes sont plus susceptibles de se sentir détendus lorsqu’ils vont aux toilettes que les femmes, explique à Yahoo Life un psychologue digestif de la Cleveland Clinic.
Tout d’abord, vous devez connaître le système nerveux sympathique du corps, qui régule la réaction de combat ou de fuite, et son antidote, le système nerveux parasympathique, qui stimule la relaxation. Pour digérer les aliments, votre corps doit être dans cet état parasympathique. Les hommes sont plus facilement capables de basculer entre les états sympathiques et parasympathiques, tandis que les femmes ne disposent pas de ce « commutateur à double sens » et resteront dans cet état d’excitation sympathique plus longtemps, jusqu’à ce qu’elles se sentent épuisées.
Quel rapport avec la défécation ? Eh bien, il est possible, selon Simmons, que chez les hommes, un interrupteur de relaxation parasympathique soit activé, car leur corps les retire de l'excitation sympathique et « encourage le repos et la digestion ». Essentiellement, les hommes peuvent passer plus de temps aux toilettes parce qu’en digérant les aliments, ils ont froid – et ils peuvent « passer du temps dans cet état de détente avant de retourner à leur vie ».
Autres explications expliquant pourquoi les hommes restent assis longtemps sur les toilettes
Bien qu'aucune étude formelle n'ait été réalisée à ce sujet, des enquêtes peuvent donner une idée de ce que font réellement les hommes dans la salle de bain – car il ne s'agit certainement pas d'une longue séance de défécation. Pour une chose, Les hommes sont plus susceptibles de lire lorsqu'ils sont aux toilettesSelon une enquête allemande menée par la Consumer Research Association. Ils sont Plus susceptibles de faire défiler sur leur téléphoneselon une enquête réalisée en 2017 par l'Université d'Oxford et l'Université de Canberra.
Ensuite, il y a le fait que les femmes sont Au-delà de l'ordinaire De nombreux hommes subissent la stigmatisation sociale liée au fait de passer au second plan par rapport aux autres, Staller notant qu'il est généralement acceptable que les hommes reconnaissent le fait qu'ils vont à la selle. Les femmes peuvent vouloir entrer et sortir, tandis que les hommes ne sont pas nécessairement intéressés à rester dans la salle de bain.
« J'entends cela de la part de mes patients tous les jours : ils peuvent se sentir gênés de parler de leurs selles, ou même d'admettre qu'ils vont à la selle », explique Staller. « Parfois, aller aux toilettes est un événement secret et ne doit pas être reconnu. Les hommes ont tendance à être plus ouverts et à reconnaître que les toilettes sont leur moment. Je pense qu'il y a aussi un élément de socialisation là-dedans. »
Ensuite, il y a le dernier angle, qui peut être à la fois exaspérant et pertinent : les hommes peuvent voir la salle de bain comme un véritable sanctuaire – un endroit où il n'y a ni responsabilités ni attentes. « On ne vous demandera pas de préparer à manger pour les enfants ou de résoudre un problème au travail si vous êtes assis sur les toilettes », explique Simons. « Il y a un sentiment de sécurité qui vient avec cela – on est très conscient aujourd'hui qu'il n'y a qu'un seul travail à faire. »