L’hypercholestérolémie peut être silencieuse, mais sa présence peut jeter les bases d’une multitude de complications, allant des maladies cardiaques aux accidents vasculaires cérébraux. Alors qu’un coupable gras présente rarement des symptômes, des signes avant-coureurs peuvent apparaître une fois que le cholestérol commence à obstruer vos artères. L’un des signes de ce processus peut apparaître sous la forme de quatre sensations désagréables.
Laisser un taux de cholestérol élevé à lui-même peut favoriser l’accumulation de plaque dans les artères.
Outre le cholestérol, la plaque est un mélange de corps gras, de déchets cellulaires, de calcium, ainsi que de fibrine.
Une fois que les artères contiennent trop de ce cocktail dangereux, elles deviennent de plus en plus dures.
Cela crée des conditions moins qu’idéales pour la circulation sanguine et vos jambes peuvent subir des coups, ce qui entraîne le « premier signe visible ».
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Un manque de circulation sanguine dans les jambes peut parfois entraîner une affection « commune » connue sous le nom de maladie artérielle périphérique (MAP), selon Clinique de Cleveland.
Le « premier symptôme visible » causé par l’AOMI est l’inconfort, la douleur ou les crampes dans les jambes.
Cependant, cette condition peut également déclencher quatre sensations d’avertissement dans les muscles de vos jambes.
Selon Health Portal, les muscles de vos jambes peuvent commencer à ressembler à :
ne manquez pas
La clinique de Cleveland explique que ce signe d’avertissement peut être suffisamment grave pour vous empêcher de participer à vos activités quotidiennes habituelles, telles que « le golf ou la poursuite des petits-enfants ».
En plus de la faiblesse, de l’engourdissement, de la lourdeur et de la fatigue dans vos jambes, la PAD peut également entraîner d’autres signes, notamment :
- Douleur brûlante ou douloureuse dans les pieds et les orteils pendant que vous vous reposez, surtout la nuit en position couchée
- Rafraîchissez la peau de vos pieds
- rougeur ou changement de couleur de votre peau;
- infections plus fréquentes
- Plaies des orteils et des pieds qui ne guérissent pas.
Malheureusement, la maladie artérielle périphérique ne provoque pas toujours de nombreux symptômes visibles, ce qui rend difficile la détection de la maladie – semblable à un taux de cholestérol élevé.
La nature délicate du TRIS fait du test sanguin le moyen le plus fiable d’identifier les taux de cholestérol élevés.
Une fois que la condition est confirmée, vous pouvez faire beaucoup pour faire sortir vos niveaux du rouge, d’une alimentation saine à un médicament hypocholestérolémiant appelé statine.
Un régime hypocholestérolémiant vous oblige à réduire les graisses saturées – pensez au fromage, au beurre, aux saucisses et aux craquelins. Cependant, augmenter votre consommation de fibres solubles peut également aider à réduire le coupable.
D’autres modifications utiles du mode de vie comprennent la limitation de la consommation d’alcool, l’arrêt du tabac et l’exercice.