On s’en souvient bien dès la première fermeture. Zoomez sur les examens obligatoires hebdomadaires et diffusez les événements culturels organisés en ligne.
Alors que la plupart d’entre nous peuvent à nouveau se rendre au bar local et profiter du retour des bons vieux tests du dimanche, certaines personnes sont toujours coincées à la maison. Les recherches suggèrent que les activités culturelles en ligne telles que les visites de musées peuvent améliorer considérablement la santé mentale et physique des personnes âgées qui restent à la maison.
Dr Olivier Bouchet, professeur à l’Université McGill à Montréal et auteur principal de l’étude Publié dans Frontières en médecine.
L’isolement social et la solitude, qui sont souvent plus graves chez les personnes âgées Aussi nocif pour la santé que les maladies de longue durée Cela peut entraîner une mort prématurée. Fermetures successives pendant la pandémie uniquement aggraver les choses.
Les chercheurs suggèrent qu’un seul voyage virtuel au musée par semaine peut favoriser l’inclusion sociale et améliorer le bien-être physique et mental des personnes âgées.
L’équipe a recruté 106 adultes de la communauté âgés de 65 ans et plus pour étudier les avantages potentiels pour la santé des activités basées sur l’art. La moitié des participants ont assisté à des visites hebdomadaires en ligne de musées suivies d’une discussion informelle, tandis que l’autre moitié n’a participé à aucune activité culturelle avant ou pendant la période d’étude de trois mois.
Les personnes qui ont participé aux visites ont enregistré des améliorations des sentiments d’inclusion sociale, de bien-être et de qualité de vie, ainsi qu’une diminution de la faiblesse physique, par rapport à celles qui n’ont pas assisté aux visites guidées.
Plus de deux millions de personnes de plus de 75 ans vivent seules en Angleterre, et plus d’un million disent passer parfois plus d’un mois sans aucun contact social, selon l’association caritative Age UK.
Le professeur Yang Hu, de l’Université de Lancaster, a déclaré : « Cette étude montre qu’avec une infrastructure adéquate, un accès adéquat pour les personnes âgées et un support technique, la technologie numérique peut être bénéfique pour la santé mentale et le bien-être des personnes âgées ».
Les conseils techniques nécessaires font souvent défaut, c’est pourquoi Laissez le contact par défaut les personnes âgées se sentent seules De l’absence de contact pendant une pandémie.
« Malheureusement, les personnes âgées sont souvent laissées à elles-mêmes pour naviguer dans la technologie », a déclaré Hu. Il a ajouté qu’une exposition numérique non préparée et prolongée peut entraîner du stress et de l’épuisement professionnel chez les personnes qui ne maîtrisent pas la technologie.
« Avec un soutien adéquat, le potentiel d’intensification de ce type d’intervention est grand », a déclaré le Dr Snorri Ravenson, de l’Université de West London.
Cependant, tout le monde ne peut pas accéder aux ressources et aux activités en ligne. « Il existe d’énormes obstacles pour les personnes âgées vivant dans la communauté – manque d’Internet, de connaissances, de soutien, de problèmes financiers, etc. », a déclaré Ravenson. « Des études montrent que ceux qui ont une famille autour d’eux et un réseau social de soutien sont plus susceptibles d’utiliser et d’utiliser la technologie en ligne. »